Tack för mig




Godmorgon!

Det är visserligen lite tråkigt att vakna själv i sängen utan Mattan.
Men det funkar ju faktiskt att se den här lilla bollen varje morgon med!

 


Gårdagen

Måste säga att gårdagen var hur bra som helst. Först lite oxfilé och potatisgratäng på Harrys och sedan bio med en massa gotta. Som jag har längtat efter godispåsen! Och nu är det så långt kvar tills jag får se den igen... Snyft.

Hur som helst så var Avengers SJUKT bra. Lätt bästa filmen jag sett i år. Hulken ägde och Iron Man var lika högfärdig som alltid.

Nästa stopp i Avengers-filmerna blir Iron Man 3 som kommer ut i maj nästa år.


Gymmet

5 km progressiv tempoökning blev dagens löppass... 27 minuter och 7 sekunder.

Körde även lite mage/rygg tills bussen gick. Var lite tungt efter gårdagens svullande men nu känns det bra! Som alltid efter träningen.

Nu ska jag dricka upp min shake sen gå ut i solen med Nemo! Nästan sommar ute!


Lördag!

Äntligen är det lördag!

Har jobbat öppning till stängning idag så nu ska jag ta det lugnt och trevligt och piano och allt man kan kalla det, resten av kvällen.

Min vän Marie och jag ska tillsammans med fyra grabbar käka middag på Harrys klockan 7 och sedan gå på bio.
Hohoho, som jag har väntat på den här filmen...!


Fredag!

 

Idag är det fredag! Fredagar är inte så speciella för mig, det är ju lördagar som är den bästa dagen i veckan!

Fredagen har hittills varit som alla andra vardagar. Varit ute med Nemo en timme, nyss ätit havregrynsgröt och ska snart åka till skolan.

 

 


Dagens träning

4 km lågt distanstempo (10 km/h) + ett mage/rygg-pass.
Tungt idag, lite ont i knät, men helt okej.

That's it.


Low Carb-onara

Idag åt jag low carb-onara till middag!
Inga kolhydrater! What whaaat!


Hur:
Stek ett paket bacon med lite champinjoner.
Strimla vitkål och lägg i tills vitkålen är mjuk.
Pressa i vitlök och häll i saltpeppar.
Ta av och knäck i 1-2 ägg och en skvätt matlagningsgrädde.
Rör om tills det ser bra ut.

 

Jag la fetaost på och tycker det var godast med chilisås till.

Tadaaaa!

 

 


Powerbar

Laddar upp inför gymmet med en hemmgjort powerbar!
Jäkligt god om jag får säga det själv!


Klippdags

Sådärja! Nu har jag precis klippt Nemo lite. Det blev inte alls lika bra som när Mattan gör det, men man vill ju inte att han ska växa igen och bli en pälsboll!


Onsdagkväll

En dags jobb avklarad som avslutas med senaste avsnittet av Cougar Town och frozen yoghurt.

Skönt.




Onsdag

Var ute en timme imorse med Nemo som vanligt. Ångrar alltid när jag går en speciell väg här bredvid bostadsområdet för Nemo ska verkligen lukta på VARENDA sten som vi går förbi.

Och det känns ju lite tungt när man har gått förbi alla dessa stenar:




Sen tittar man åt andra hållet och ser hur många stenar det är kvar:




Tur att man älskar den lilla skiten så att man orkar stanna varje gång!





Löpträning

Blev bara ett löppass idag, 7 km lugnt distanstempo (9,5 km/h) vilket tog exakt 44 minuter och 30 sekunder inklusive 5 minuter uppvärmning. Var så trött och hungrig så var tvungen att åka hem efteråt, hehe.

Jobbade nämligen till 18.15, åkte hem och gick ut med Nemo tills jag gick till bussen till gymmet vid 19.00. Hade inte ätit riktig mat sedan klockan 12 (havregrynsgröt dessutom) så fick bli en proteinshake innan jag åkte.

Nu är jag äntligen hemma och väntar på att maten i ugnen ska bli klar. Såååååå jäkla hungrig!

Pratar om vädret

Jahapp, man känner sig ju inte alls deprimerad när man ser väderprognosen den här veckan.



Sen klickar man fram nästa vecka och det första man möts av är:

ÄNTLIGEN!!!!

 

 



Nördvarning

Okej. Det är 19 dagar kvar tills jag får träffa Mattan igen. Och det är 45 dagar kvar tills jag ska åka utomlands.

Två till synes extremt bra dagar att se fram emot.

MEN.

Det är 23 dagar kvar tills Diablo 3 släpps i Sverige.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH.


Sådärja. Nu förstår ni hur mycket jag har längtat efter det här.
För alla icke insatta kan jag meddela att det är ett datorspel vars föregångare kom ut för 10 år sedan och som jag har varvat ungefär 1230872301 gånger.

Det känns som att jag har 23 dagar kvar i frihet kvar tills jag kommer tvångslåsa in mig i lägenheten och spela dygnet runt.



Jaha?

Så här står det på löpbandet på gymmet:

 

Jaha? Verkar som att jag måste sluta träna, typ forever.



Söndagsträning

Nyss hemkommen från gymmet!

Dagens:

Fartlek 5x4 minuter (jag körde på 12.5 km/h), jogga 2 minuter mellan varje fartökning (9.5 km/h).
Det här var det jobbigaste passet hittills. Fyfan. Helt död efteråt.


MEN. Bussen hem gick inte förrän efter 40 minuter så fick bli ett armar/axlar/bröst-pass också.

Slutsats:
Död.

Fredag

Har tvättat hela dagen idag och ska jobba nu!
Ikväll ska jag och kompisar se på film hemma hos mig.
Sen kommer Mattan hem en sväng!

Tummen upp!


No heat curls


Måste börja göra no heat curls oftare! Apsnyggt ju.
Fast det är jobbigt att sova på.

Men men. Nu ska jag mysa ner mig i soffan med Nemo.

 

 


Torsdag

Nyss hemkommen från träning och glad glad glad!

Idag blev det löpning 5 km lugn distansträning och mage/rygg. 5 km gick hur lätt som helst idag. Konstigt hur det ena gången är en pina och nästa lätt som en plätt?

Jag minns när jag flyttade till Borås. Sprang jag 5 km sammanhängande (oavsett tempo) hade jag blodsmak i munnen och trodde jag skulle svimma. Totalt obefintlig kondition med andra ord.

Tummen upp. Träningen börjar ge resultat!





Onsdag



Pluggar samtidigt som jag kollar på The Simpsons-filmen på TV och äter mitt vanliga kvällsgodis.
Låååång dag.


Egentid & energibollar

Det är inte mycket egentid på schemat just nu.
Trots det slutade den här långa dagen rätt så bra!

Persikoté och energibollar framför Desperate Housewives i soffan!

 

 

 



Mixa 1 dl valfria nötter med lite torkad frukt och lite vatten.
Jag rullade i malen mandel och kakao.

Nyttigt vardagsgodis!

 


Dagens middag




Tonfisksallad. Visst ser den god ut?



Tisdag

Då var man hemkommen efter en heldag med jobb, sedan träning, åkt och tittat på sängar med mamma och handlat!

Idag blev det 6 km lugn distansträning och armar/axlar/bröst-pass.

Nu ska jag laga mat och plugga.

Visst älskar ni att läsa om mitt roliga liv?

Min kväll

Läser om organisationsmetaforer till kursen Kreativt Management och äter världens godaste kvällsfika/mellanmål.

 

Hallonkesella, tärnade jordgubbar och Risenta-müsli.

 

 


Måndag

Dagens roliga sysslor:
Lämna Nemo hos mamma.
Jobba hela dagen.
Åka och hämta Nemo hos mamma.
Storhandla.
Städa lägenheten.
Plugga.

Imorgons roliga sysslor:
Jobba hela dagen.
Hämta Nemo hos mamma.
Träna.
Plugga.


Living the dream. Eller?


Here we go again

Då blev jag återigen väckt precis av en något panikartad chef som vill att jag ska öppna. Ibland undrar jag vad de skulle göra utan mig... Hehe.

Blir alltså ingen skola för mig idag, måste även hinna åka upp med Nemo till mamma innan så han slipper vara själv. Hade ju tänkt att storhandla idag och städa klart här hemma men det får bli ikväll istället. Känns som att jag inte gör något annat än jobbar, pluggar, tränar och städar just nu.



Tråkig söndag!

Usch vilken tråkig söndag det har varit. Har nyss kommit hem från gymmet. Det blev fartlek 30 minuter (2 min 9 / 2 min 12.5) och ett benpass.

Nu är jag så sjukt trött men måste verkligen städa här hemma. De var här och bytte fönster i fredags så det ser förjävligt ut!

 


Bleh

Så många måsten - så lite tid!

Det regnar hela tiden och det känns som att jag inte har någon motivation till någonting för tillfället.

Not good!

Fredag

De ringde från jobbet tidigt imorse och sa jag var tvungen att jobba idag. Trodde det skulle bli öppning + några timmar, men nej, det körde ihop sig riktigt rejält och det blev öppning till stängning istället! Tur att mitt jobb är så bra, men det är tråkigt att stå själv en hel dag... Dessutom hade jag planerat in en massa annat idag, som löpning och långpromenad med Nemo och mammas hund.

Sidenote: Tusan, nu kommer mitt löpschema fortfarande inte i fas den här veckan. Det får bli fyra pass nästa vecka istället.

Iallafall. Bor tillfälligt hos mamma nu eftersom det varit några byggare i lägenheten hela dagen idag och bytt ut mina fönster. Dessutom är jag hundvakt åt hennes hund medan hon och hennes man bor på hotell och firar jubileum. Mysigt för dem. Inte alls avis.

Åkte direkt efter jobbet med några vänner hit och spelade spel fram till nu. Är helt slut i huvudet nu, så det ska bli skönt att sova. Imorgon är det jobb igen. Sen blir det söndag och jag är ledig!!!! = träna, städa lägenheten och plugga. Jippie.

/Snabb genomgång av dagen. Hehe.

Bio

Var som sagt på bio med mamma igår och såg Hunger Games!
Måste säga att den var rätt bra. Rätt mycket hade ändrat sig från boken - överflödiga karaktärer tagits bort, scener kortats ner och gjorts om... Men den var bra, faktiskt! Sen är frågan om den blir bättre för att vi läst boken och vet all annan information som inte är med i filmen. Maybe. Sevärd helt klart.


Torsdag

Ska iväg och jobba nu och sen åker jag direkt hem till mamma! Vi ska gå på bio och sen ska jag sova där. Mysigt!

Inte så svårt att lista ut vilken film vi ska se, kanske...?
Mamma har varit på mig i flera dagar att jag ska läsa ut boken så vi kan se den på bio.


Hungerspelen

Som jag skrev i ett tidigare inlägg så drömde jag inatt om den här lilla trevliga boken som jag fick nöjet att läsa ut idag. Hungerspelen av Suzanne Collins. Stephenie Meyer (författaren till Twilight och The Host) hade själv kommenterat på baksidan av boken att hon "tänkt på boken flera nätter efter hon läst ut den", och jag tror jag kommer göra detsamma.

 

Trots att jag inte gillar sättet den är skriven på (nutid och inte särskilt detaljrik) så måste jag säga att det här var en bok helt i min smak. När man väl kom in på spel-delen var det omöjligt att sluta läsa. Och jag älskade Peeta från första stunden han sa något. Och huvudpersonen känns riktigt äkta.

 

Ja, det här är nog en av de bästa böckerna jag läst sedan Twilight. Och nu ska jag sätta tänderna i de två efterkommande böckerna. Jippie!


Jobb

Nu drar jag på mig ytterkläderna och drar ut i regnet för att ta mig till jobbet.
Tur att jag bara ska jobba i 3 timmar, för jag är hur trött som helst!


Uhhhhhh

Fyfan vad jobbigt det var. Märks direkt när jag inte ätit ordentlig frukost och sovit dåligt natten innan träning. Har drömt hela natten om Hunger Games för att jag läste den innan jag sov... Åh. Fick faktiskt kämpa mig igenom de där 5 km trots att det var lugnt tempo. Blä.

Nu har jag noll energi kvar så ska duscha och äta! Sen blir det jobb och sen hem och dö i soffan. Hehe.


Regnvädret gör inte direkt saken bättre.

To the gym!

Nu åker jag till gymmet. Står mage/rygg och 5 km LT (lugn distansträning) på schemat.
Kan inte säga att jag är särskilt taggad men det brukar förändras när man kommer dit.


Dagens middag

Idag blev det en av mina favoritmåltider till middag. Ungsbakad lax i hummersås. Den här rätten går snabbt vilket passar perfekt dagar som denna då jag inte är hemma förrän 18.30. Allra godast är det med pressad potatis till, men eftersom jag försöker hålla mig borta från kolhydrater blev det blomkålsmos istället. Muuuums.

 

Hummerfond, lättmjölk, purjolök och körsbärstomater i en form.
Citronpeppar på.
Lägg i lax.
200 grader. Vänta 30 minuter.

 

Klart!


Tisdag

Råkade visst sova bort hela morgonen så har nyss ätit frukost/lunch och funderar på om jag ska gå ut med Nemo i regnet. Känns inte så lockande men tror inte jag kommer ha sån stor lust att gå en timme ikväll efter jobbet.

Ska alltså jobba vid 3 och ska hinna in på banken innan dess.

Mattan lämnade ju nämligen ett litet spår efter sig när han var hemma senast:


Älskar kattsand

Okej. Fick nyss ett mail från Arken Zoo:



Spontan reaktion: Nu undrar jag lite vad som händer under dessa kattsandsdagar?
Får man komma och testa deras kattsand? Provkissa lite med katten? Kanske få några smakprov så man får känna lite på det och diskutera kvaliteten med personalen? Komma med förslag på eventuella förbättringar och så. Eller så kanske det helt enkelt är världens största kattsands-krig? Man kanske får pris om man bygger det finaste kattsandslottet?

För vem vill seriöst, för det första, gå på en (flera??) heldag tillägnat kattsand?
"Åh älskling, titta! Det är KATTSANDSDAGAR PÅ ARKEN!!!!!"
Näe.
För det andra, vem vill "fira" att en sådan dag faktiskt existerar?
"Kom och fira kattsandsdagarna med Arken Zoo!"
Hurraaaa.

Arken Zoo måste verkligen älska kattsand. That's the answer.

Pavlova

Har precis varit hos mamma och grillat. Som ni vet var det jag som var efterrättsansvarig med min pavlova.

Jag gjorde pavlova med lemon curd, Per Morbergs recept. Så här blev resultatet:

Den här sockerbomben är avslutet för alla onyttigheter som varit nu under påsk. Tror fasen jag ätit godis en hel vecka i sträck. INTE okej.


Veckans löpträning

Har ju påbörjat ett träningsschema angående min löpning. Tanken är att jag ska lyckas springa 10 km på 50 minuter. Tror ni jag klarar det? Det tror inte jag. Bra att jag tror på mig själv.

 

Anywho. Eftersom tanken var att jag skulle springa igår så har schemat förskjutits en dag och jag får ta ett pass idag istället när jag egentligen skulle vara ledig. Så det blir fyra pass denna vecka. Buhu.

Men så går det när man går ut och dricker alkohol istället för att träna!

Idag blir det fartlek!


Serietips


Bakisdag

Har inte gjort mycket vettigt idag. Handlat och legat och kollat på serier hela dagen. Får lite ångest, men äsch, har man påsklov så har man! Dessutom gör gårdagens utgång en utmärkt ursäkt för att inte träna idag.

Just nu ser jag på Harry Potter på TV och ska snart göra pavlova tills imorgon då jag ska grilla hos mamma. Gött.

 


Börjar undra...

Börjar undra om det var jag eller Nemo som var ute igår?




Påskleksak

Mattis pappa är alltid så snäll och skickar påskägg till mig och Nemo varje påsk. Den här gången fick Nemo med en liten leksak som han lekte med konstant efter att han fått den.

Men det finns ett problem med Nemo. Det roligaste han vet är att bita hål på tygleksaker och ta ur all bomull och sprida ut den över hela lägenheten.


Vi kan säga att nöjet var på hans sida även denna gång.


Utomlandsresa

I maj är det tre (!!!) år sen jag och Mattan var utomlands. Slutsats: inte okej. Därför gjorde jag och Mattan ett litet löfte inför 2012 att vi från och med nu ska åka utomlands MINST en gång per år.

Vad man då gör åt saken:
1. Skaffar fram en dator och slår in reseguiden.se
2. Hittar en asbra resa
3. Bokar och betalar resan
4. Påbörjar nedräkningen

Så nu har vi bokat en resa tillsammans med tre andra vänner till Alanya i juni. Det var väl inte så svårt?

Resan kostar 2350kr/person för flyg från Landvetter och hotellet nedan i en vecka. Tror inte det blir mycket billigare än så.

New beginning

Åh, motivationen till att skriva här har varit som bortblåst. Enda anledningen till att jag gör det är att det är världens bästa sätt att föra dagbok på. Hur kul är det inte att kolla vad man gjorde för exakt ett, två eller tre år sen exakt idag? (Säg att det är jättekul, annars framstår jag som en liten nörd...)

Livet rullar på, jag mår bra, allt är bra! Så ni behöver inte oroa er. Och jag har blivit bombad med mail på facebook om att jag måste fortsätta skriva här. Så, vi tar ett gemensamt beslut som gynnar både er och mig att jag ska göra mitt bästa att få igång bloggen igen. Okej? Okej.


RSS 2.0