Löpträning
Blev bara ett löppass idag, 7 km lugnt distanstempo (9,5 km/h) vilket tog exakt 44 minuter och 30 sekunder inklusive 5 minuter uppvärmning. Var så trött och hungrig så var tvungen att åka hem efteråt, hehe.
Jobbade nämligen till 18.15, åkte hem och gick ut med Nemo tills jag gick till bussen till gymmet vid 19.00. Hade inte ätit riktig mat sedan klockan 12 (havregrynsgröt dessutom) så fick bli en proteinshake innan jag åkte.
Nu är jag äntligen hemma och väntar på att maten i ugnen ska bli klar. Såååååå jäkla hungrig!
Jobbade nämligen till 18.15, åkte hem och gick ut med Nemo tills jag gick till bussen till gymmet vid 19.00. Hade inte ätit riktig mat sedan klockan 12 (havregrynsgröt dessutom) så fick bli en proteinshake innan jag åkte.
Nu är jag äntligen hemma och väntar på att maten i ugnen ska bli klar. Såååååå jäkla hungrig!
Kommentarer
Trackback
